O Step ajustável é ideal para os seus exercícios aeróbicos tanto na academia quanto em casa. Desenvolvido para a linha de produtos fitness, é formidável para suas próprias metas pessoais. Veja o que você pode treinar através destes grupos: 
- Força; 
- Flexibilidade; 
- Condicionamento; 
- Equilíbrio; 
- Tonificação; 
- Resistência. 

Para melhor alcançar seus objetivos, certifique-se que todas as seis categorias estão incluídas no seu programa. Misturar e combinar equipamentos e treinamentos traz ótimos resultados!